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Comincia nel modo giusto

Comincia nel modo giusto

COMINCIA NEL MODO GIUSTO! Chi di noi non comincia il nuovo anno con dei buoni propositi, come mangiare in modo più sano, fare più sport e lavorare di meno? Tutti propositi presi seriamente e con le migliori intenzioni, eppure finiscono spesso per essere accantonati e...
Primavera

Primavera

L’inizio della primavera è il 20 marzo, ma dal punto di vista meteorologico è già iniziata il 1° marzo. Il nostro consiglio, se vuoi essere in forma per l’estate: comincia subito con l’allenamento ;)!
Tonic

Tonic

Praticati con regolarità e costanza, gli esercizi di tonificazione donano equilibrio e proporzioni armoniche a tutto il corpo, modellandolo senza renderlo appesantito o eccessivamente sviluppato come, invece, per il body building più tradizionale.L’allenamento ciclico...